Saunowanie to wprawdzie przede wszystkim relaks w gorącej kabinie, ale stanowi również swego rodzaju sztukę, którą pielęgnują mistrzowie sauny, czyli saunamistrzowie. Te pokazy należy nazywać prawdziwymi spektaklami z pogranicza teatru właśnie, zdrowia oraz rozrywki. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wygląda takie wydarzenie, ten artykuł zabierze Cię w podróż po świecie profesjonalnego saunowania!
Kim jest saunamistrz?
Zacznijmy od tego, że saunamistrz to osoba, która prowadzi seanse w saunie, dbając o odpowiednią temperaturę, wilgotność i atmosferę. To z jednej strony technik, z drugiej zaś – artysta, potrafiący przeistoczyć normalne saunowanie w niemal magiczny seans. W Polsce saunamistrzowie, wywodzący się np. z Term Rzymskich w Czeladzi czy Term Chochołowskich, są częstymi finalistami Mistrzostw Polski i Świata, co świadczy o ich wysokich umiejętnościach. Umiejętności podgrzewania kamieni i polewanie ich wodą, wzbogacają o tworzenie wyjątkowego klimatu poprzez muzykę, aromaty i opowieści.
Wachlarz saunamistrza
Saunamistrz przeprowadza dynamiczny pokaz, podczas którego rytmicznie wachluje gorące powietrze za pomocą ręcznika lub wachlarza, kierując je na uczestników. To zwiększa odczuwalną temperaturę i intensyfikuje efekt saunowania. Seanse te często mają motywy tematyczne – np. inspirowane mitologią, naturą czy kulturą antyczną – i odbywają się w saunach o nazwach takich jak Sauna Colosseum w Czeladzi, największej saunie w Polsce. Mistrzowie ceremonii używają olejków eterycznych, muzyki i efektów świetlnych, by stworzyć multisensoryczne doświadczenie.
Jak wyglądają pokazy?
Pokaz zaczyna się od przygotowania sauny – saunamistrz (certyfikowany, po kursie saunamistrza) nagrzewa kamienie, a temperatura w saunie fińskiej sięga nawet 90-110°C. Następnie uczestnicy wchodzą do kabiny (zgodnie z zasadami poprawnego saunowania, bez strojów kąpielowych), a mistrz rozpoczyna rytuał. Polewa kamienie wodą z dodatkiem olejków, np. eukaliptusowego, co podnosi wilgotność i wypełnia przestrzeń zapachem. Kluczowym elementem jest wachlowanie – precyzyjne ruchy ręcznikiem rozprowadzają gorące powietrze, co sprawia, że ciepło dociera do każdego uczestnika. Całość trwa zwykle 10-15 minut i kończy się schładzaniem pod prysznicem lub w basenie.
Gdzie je zobaczysz?
Najlepsze pokazy odbywają się w renomowanych saunariach, takich jak Termy Rzymskie w Czeladzi, gdzie co roku organizowane są Mistrzostwa Polski Saunamistrzów, a w 2026 roku odbędą się Mistrzostwa Świata. Inne polecane miejsca to Termy Chochołowskie, Termy Maltańskie czy Lemon Resort Spa nad Jeziorem Rożnowskim, które słyną z wysoko wykwalifikowanych saunamistrzów i różnorodnych seansów. Warto sprawdzić harmonogram, bo pokazy odbywają się regularnie, a czasem nawet w formie nocy saunowych, pełnych dodatkowych atrakcji.
Dlaczego warto wziąć udział?
Wysoka temperatura panująca podczas “spektaklu” poprawia krążenie, oczyszcza organizm i redukuje stres. To także sposób na poznanie kultury saunowania, która w Finlandii jest tradycją od wieków. Profesjonalni saunamistrzowie, tacy jak ci z najlepszych polskich saunariów, sprawią, że poczujesz się jak w skandynawskim raju.
